[夜奶喂养方法]夜奶喂养，要注意什么？

【www.tzsdlj.com--护理】

在宝宝出生后，

妈妈们最感到幸福的时刻就是，给宝宝喂母乳的时候,

而最感到痛苦的时刻也是，给宝宝夜奶的时候了~~

呵呵~~我看着看着笑了，笑着笑着就哭了，

因为这不是笑话，这是我曾经的亲身经历啊~

亲密育儿派提倡导母婴同床，

不限制哺乳次数，夜奶点心铺通宵营业。

妈妈们可以半梦半醒中撩衣服，喂奶，

宝宝直接奶睡，妈妈一边喂一边睡，你好我好大家好。

而有的专家认为，9个月以后的宝宝，

不需要夜奶，频繁夜奶会影响宝宝的睡眠，

影响生长发育，而且容易过度喂养，

不仅加重宝宝肠胃的负担，还容易引起龋齿。

而且，妈妈的休息时间不足容易引发情绪紧张，对于宝宝的养育不利，夜奶应该断掉。

妈妈们，其实，夜奶没有该不该。

你的感受，大于任何理论和专家言论。

当你觉得宝宝需要，那么你就坚持。

当你觉得非常痛苦，奶睡就是洪水猛兽，就想办法解决。

怎么判断宝宝需要不需要夜奶？

夜奶也分为生理需求和心理需求两种。

0-6个月的宝宝

胃容量从小慢慢增大，每次饮奶量也增大，从每3小时喂1次，到喂每晚喂1-2次奶，宝宝睡眠时间慢慢延长，后半夜可以睡5-6小时。

6个月后的宝宝（已经添加辅食）

如果宝宝每次吃夜奶，吃的量都是平常一顿饭的奶量，而且吃完能睡4小时左右，那么就说明其实宝宝还是需要这顿奶的，是生理需要。

如果宝宝夜里一定要吃奶，但是，每次吃一点就睡着了，然后1小时后，又醒来哭着要喝奶，那么说明夜奶对宝宝来说，就是一个心理需求，是安抚作用，可以选择戒掉。

这种情况，很可能是因为妈妈经常让宝宝奶睡，或者宝宝夜里醒来，即使不饿也立刻给他吃奶，或者小时候，怕宝宝饿着，半夜把宝宝叫醒吃奶，让他养成了依赖性。

夜奶喂养，要注意什么？

观察宝宝喝奶的量

随着月份增长，宝宝的胃容量慢慢变大，从一开始喝奶15分钟，慢慢增加30分钟。在夜晚，有的宝宝很容易喝奶过程中睡着，但1个多小时后，宝宝又饿醒了。

温馨提醒：妈妈观察一下宝宝喝奶的时间，用手指轻轻拨弄宝宝的耳垂，可以刺激宝宝清醒，让他好好吃饱再入睡。如果宝宝吃饱，会自己把奶头吐出来，而不是含着奶头睡着。

注意喂养姿势

侧卧姿势

妈妈的手臂放在枕头和宝宝头部之间的空位，如果是小月份的宝宝，需要妈妈用双手帮助固定他侧身吃奶。也可以用一个枕头放在宝宝身后帮助他侧身。妈妈背后也需要一个枕头帮助支撑，缓解腰部的用力。

温馨提醒：

采取侧卧喂奶姿势，需要用毛巾垫在妈妈的乳房下侧，这样宝宝和乳头呈水平位置，容易找到。

在宝宝头部垫小毛巾，当头部垫高一点点，可以避免吃奶过程中，奶水从喉咙流入耳朵，引起中耳炎。

摇篮姿势

宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手则托住宝宝的臀部，方便身体接触。妈妈可利用一个枕头放在宝宝下面，帮助支撑手臂，手臂和背部的肌肉就不会因为抬的过高而拉得绷紧导致酸痛。

温馨提醒：

晚上坐着喂奶，注意保证室内温度合适，避免妈妈和宝宝着凉。

在喂奶前，建议用毛毯把宝宝裹好，避免宝宝着凉。妈妈起身喂奶时可以穿一件浴袍，可以保暖。

给宝宝喂奶，记得千万不能让宝宝只吃一侧的奶！

否则，

妈妈两边的乳房会大小不均，且一夜没吮吸的那侧会胀痛；

宝宝长期偏向一侧吃奶，也会造成偏头、脸蛋一边大一边小的现象，影响宝宝正常发育。

如果只想给宝宝断夜奶，怎么办？

各位妈妈们要有一个心理准备，即使只是断夜奶，也是需要一个循序渐进的过程，妈妈需要足够的耐心，也不要因一时的戒不了而中途放弃，以下3招帮助宝宝断夜奶。

白天要吃饱

断夜奶的首要前提是，要宝宝白天吃好吃饱。

宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝吃饱。

在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者配方奶，以免夜里饿。

儿科医生普遍认为，就算是宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。

（当初，我是在宝宝睡前饿的时候，先喂配方奶，最后才喂母乳。宝宝晚上会多睡了一个小时。慢慢的，我用配方奶代替宝宝睡前的最后一餐。）

调整喂奶时间

延长睡前餐时间

如果宝宝睡前喝奶时间在晚上9点左右，可以与他玩耍分散其注意力，延迟至10点再喂奶，以此类推。

减少夜奶频率

夜奶时，母乳妈妈可以缩短喂奶的时长，

比如开始时喂10分钟，先减到8分钟，过几天再减到6分钟、4分钟、2分钟。

一开始可能喝150ml，过几天减到100ml、几十ml，最后不给奶。

减轻特殊的气味

喂奶的妈妈们身上都有特殊的奶味，宝宝对于这个气味有一种依赖性的，半夜醒来，闻到这个味道就想吃奶。

因此断夜奶阶段，宝妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味。同时，在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的。例如，让爸爸或外婆和宝宝一起睡。但可不是强行分离哦。

最后，我想说，喂夜奶确实很辛苦，但宝宝的成长过程是一张单程船票，错过了就无法弥补。让我们多点耐心，了解宝宝的需求，让我们好好享受和宝宝之间这段亲密的时光吧。

本文来源：http://www.tzsdlj.com/yuer/15389/