【喂夜奶对妈妈的伤害】喂夜奶应注意什么问题

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夜奶，是一个让妈妈非常头疼的事情。正如一位喂夜奶的宝妈说的：为什么一孕傻三年？因为孕妈三年以内根本就不能好好睡觉，刚要睡，娃醒了，长期处在缺觉的状态，孕妈脑袋能好使就怪了。

但是抱怨归抱怨，夜奶还是要喂的，特别是宝宝前三个月的时候，由于宝宝胃容量比较小，母乳又容易消化，小宝宝不可能吃一次奶就睡整夜的觉，因此宝宝在夜间会醒来几次频繁吃奶，就像白天一样。而宝宝频繁的吮吸可以给新妈妈的乳房充分的刺激，帮助新妈妈建立充足的产奶量。

所以夜奶对于宝宝成长来说是非常重要的，那么下面猫爸就分享几个喂夜奶的妈妈都关心的问题，希望能够帮助到各位新手妈妈。（小贴士：不要在喂夜奶的时候看，因为手机掉了容易砸到宝宝，而有这经历的宝妈也可以在下面现身说法！）

1、夜奶喂几次比较好？

一般来说晚上10点到次日早上6点期间吃奶都为夜奶，关于夜奶喂几次，很多新手妈妈都会犯一个错误，认为这个有一个标准答案，但事实上，由于每位妈妈的母乳成份不一样、每一位宝宝发育的也不一样。

所以，对于宝宝晚上要吃几次夜奶是没有明确的规定和建议的。一般来说，喂夜奶的原则是按需要喂养，即宝宝随时吃随时喂，只要饿了就给宝宝吃。当然宝妈也要注意，不是宝宝一哭一闹就是饿了，有可能是拉了尿了。

2、喂夜奶什么姿势比较好？

一般来说，夜间喂养时，让宝宝躺在妈妈身边，妈妈侧身喂养的姿势不仅能少惊动宝宝，还能让宝宝逐渐学会分辨白天和黑夜的不同，所以这个是喂夜奶最好的姿势。但是宝妈千万要注意，这样喂奶的时候，宝妈一定要保持清醒，以防乳房堵住宝宝鼻孔抑制呼吸或发生呛奶。

3、夜奶需要喂到何时？如何给宝宝断呢？

一般来说，从生理需要上讲，4个月的宝宝可以开始渐渐断夜奶，睡前的一顿奶量足以让宝宝尝试着睡一个整觉。特别是6个月宝宝添加辅食之后，更是如此。

此时宝妈可以循序渐进地给宝宝减少夜间的奶量了，如果宝宝哭闹，宝妈可以用各种办法哄宝宝睡觉、用各种东西代替母乳给宝宝满足。这个时候宝妈也要忍心，不然未来的夜奶对宝宝和妈妈来说影响都不好。

4、吃夜奶会导致宝宝睡眠不好，影响智力发育？

我们都知道，孩子睡眠不好会影响智力发育，但是对于宝宝来说，这条原则就不适用了。这是因为3个月内的宝宝还没有形成规律的夜间睡眠习惯，全天大部分时间都在睡觉，所以晚上吃奶的那会儿功夫是不会影响宝宝睡眠的，更不会影响智力发育。

5、不要给宝宝养成边睡觉边喝奶的习惯

很多宝宝会有一边吃奶一边睡觉的习惯，这样不但会让宝宝因为对乳头的依恋而要求夜奶，还会导致宝宝龋齿。所以当宝妈看到宝宝吃奶时睡着了，就要立即拔掉宝宝嘴里的乳头，不要让宝宝养成边喝奶边睡觉的习惯。

最后，夜奶对宝妈来说是件非常辛苦的工作，整夜睡不好觉对宝妈的身体影响也是非常大的，这个时候宝爸或家人就要多理解和支持了，白天的时候让宝妈多休息休息，切勿给宝妈施加过多的压力，这样还容易导致宝妈产后抑郁的！

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