宝宝睡觉像打呼噜有痰|宝宝睡觉打呼噜是怎么回事？

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在大多数人的印象中，“打呼噜”这件事仿佛是大腹便便的中年男性特有的形容词，当他们打呼噜时，我们一般会认为这个人睡得特别香。

但是最近有宝妈留言说，家中两个月大的宝宝睡觉时会发出轻轻的呼噜声，这是怎么回事呢？

从医学角度来看

宝宝打呼噜并不代表睡得香

反而是一种睡眠障碍

肯定有宝妈对此感到质疑，不要急着辩论，小米粒要开始科普啦。

婴儿身体的各项器官尚未发育完善，鼻道狭窄，容易阻碍气流通过。再加上宝宝平时总爱哭闹，产生眼泪、鼻涕等分泌物，这些也会对气流产生阻碍，从而使宝宝在睡觉时打呼噜。

了解了宝宝在睡觉打鼾的原因，我们就要开始分情况讨论打鼾这件事到底是好是坏了。

无害的情况

在宝宝睡觉时，妈妈记得多观察。如果宝宝的鼾声轻微，均匀一致，仅在平卧时出现，侧卧时就消失，且没有喘不上来气、憋气等呼吸暂停的现象，宝宝的睡眠质量良好，醒后精神足。

这样的情况，一般是没有危害的。

可能有害的情况

鼾声时大时小，呼吸不均匀，严重时还伴有呼吸暂停现象，这就可能有害了。

与上文提到的无害的情况相比，这种打呼噜的方式妈妈一定要重视起来。

如果宝宝在睡觉时出现呼吸暂停的症状，宝宝会在睡觉的过程中反复被憋醒，从而导致宝宝的睡眠质量差。时间久了，记忆力会下降，严重者还会出现生长发育障碍。

而且宝宝经常用嘴呼吸，还会造成面部发育变形：上嘴唇短厚翘起，下巴前伸，咬合不良等变化。

对于小宝宝来说，一天中约有五分之二的时间都是在睡眠中度过的。良好的睡眠质量可以说是大脑和身体生长发育的基本条件，所以保证宝宝的睡眠质量是一件极其重要的事。妈妈要按情况为宝宝及时做出调整，避免打鼾。

睡姿问题

宝宝经常仰睡，容易引起舌根后坠，从而造成咽喉与口腔部位的通道狭窄，空气摄入受到阻碍，从而引起打鼾。建议妈妈及时调整宝宝的睡姿，以侧卧为主。

注意：宝宝使用的枕头高度不合适，同样会导致气道不通畅。

奶块淤积

这种情况常见于新生儿。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即哄宝宝入睡，记得轻拍宝宝的背部。

如果奶块淤积的情况已经影响到了喂奶，妈妈可以往宝宝的鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块。

腺样体、扁桃体肥大

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育得很快，所以腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病之一。

当气温骤变，宝宝出现上呼吸道感染时，炎症很有可能会累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，从而堵塞鼻道和咽喉。

遇到这种情况，建议妈妈及时带宝宝去医院，根据医嘱用药或手术切除。

宝宝太胖

如果宝宝过于肥胖，他的呼吸道的周围就会被脂肪挤压，呼吸道变窄了，鼾声就出现了。这时妈妈应该在不影响宝宝身体健康的情况下，帮助他合理饮食，科学减肥。

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