[小宝宝出生后肚脐眼多长时间能长好]小宝宝出生后漂亮不漂亮，与孕妈吃这些食物有关

发布时间：2020-09-15 来源：护理点击：

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每一位孕妈从知道自己怀孕那一刻起，都梦想着生一个漂亮可爱的小宝宝，小宝宝漂不漂亮，与基因遗传有一定的关系，但也与怀孕期间孕妈的饮食习惯和日常生活习惯也有着很大的关系。尤其是孕妈的饮食习惯，对小宝宝的容貌的变化有很大的作用。

今天，有一位宝妈带着42天的小宝宝来体检，小室宝出了一脸湿疹，看着都很心疼，更别说小宝宝有多难受了，因为湿疹容易引起宝宝皮肤又痒又干，小宝宝脸部皮肤又很娇嫩，肯定会很不舒服，经询问，才知道宝妈在怀孕期间没有忌口，吃太多辣椒，况且每天都吃，说不吃辣椒饭就没味，吃不下去，这可害惨了小宝宝，孕妈也非常后悔。所以，孕妈在孕期应忌口，吃什么东西都不能过量。要想把小宝宝生的漂亮，孕妈要多吃这些食物，生出的小宝宝一定很漂亮，皮肤又白又嫩！

孕妈在孕期应多吃维生素A，因其具有很好的明目作用，能促进小宝宝视觉发育，使小宝宝的眼睛又大又圆，水汪汪的。所以孕妈要多吃西红柿、胡罗卜、蛋黄等。有些小宝宝出生后头发会很稀疏，且发黄，而有的小宝宝头发则乌黑发亮，这主要与维生素B有关，维生素B能促进小宝宝毛发发育，能使小宝宝头发乌黑发亮。所以，孕妈应多吃黑豆，黑芝麻，瘦肉等，能更好的滋养小宝宝的毛发，让小宝宝出生后能够拥有一头乌黑发亮的头发。

漂亮除了眼晴又圆又大，头发乌黑发亮外，小宝宝还要皮肤白皙有光泽，这就要让孕妈多吃含维生C多的食物了，维生素C能够促进皮肤的呼吸和代谢，有美容养颜的作用。富含维生素C较多的食物有西红柿，猕猴桃，葡萄、桔柑等。要想让小宝宝生得漂亮，皮肤细腻有光泽肯定少不了。当然，孕妈还要多喝牛奶，海带，紫菜等，促进宝宝骨骼发育，让宝宝更加健康强壮。