宝宝学爬有什么好处_宝宝学爬有什么好处

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宝宝在学会走路之前，要先学会坐和爬。无论是坐还是爬对于宝宝来说都有着不少好处。那么宝宝学爬有什么好处？一起来看看吧。

娜娜最近发现三岁的小圆圆在家走路的时候，明明门框就在眼前竟然直接撞上去了，但是娜娜心很大，还把这件事告诉朋友，笑话自己的儿子走路都走不稳，还不是第一次发生这种事了。

殊不知孩子走路总摔跤，其实是和小时候没有爬好有关系的。正所谓“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”，这是宝宝大动作的发育过程，宝宝的爬行、走路都应该循序渐进的，如果没有好好学爬行就开始走路，那么宝宝的平衡力可能会比较差。

平衡能力差有什么表现

家长平时多关注孩子的一些异样行为，不要认为只是小事一件，不值得花费心思去了解。

1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且会眩晕。

2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。

3、怕走平衡木。

4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。

5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。

6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。

7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。

8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。

9、上课时注意力不集中，爱做小动作。

爬行的好处

宝宝通过早期的翻身、俯趴、爬行来发展自身的平衡力，使自己在静态或动态时能调整自身的重心保持平稳的状态。在宝宝学会走路后，他可以调整在行走过程中身体的稳定。否则容易走不稳，摔跤。

提高活动能力：

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

增强体质：

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

增进亲子交流：

爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。

促进大脑发育：

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。

训练宝宝爬行的方法

这几种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己朝前爬行了。每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情。

1.让宝宝趴在地上或床上，一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面，前面的人牵着宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，牵引着宝宝爬行。

2. 妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。

3. 让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。

锻炼宝宝平衡能力的小游戏

孩子们待在家里的比在外界环境的时间多很多，所以如果家里没有做好预防工作，孩子肯定很容易被那些蚊虫盯上，毕竟孩子的皮肤最为娇嫩。

1.大球练习：

让宝宝趴在直径65厘米左右的充气球上，往前方和两侧滚动球。换个姿势，让宝宝坐在球上，做一样的滚动。

2.骑大马练习：

家长双膝着地，双手支地，跪在地上扮演大马，让宝宝骑坐在家长背上。确保宝宝已经稳稳地坐在了“马背”上，家长可以先降低上半身，再抬起来，或者左右摇摆，这有助于宝宝学会保持平衡。

3.和宝宝坐摇摇椅

妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起，反复进行。

4.玩套叠玩具

宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等。

如果想要孩子以后走路不平稳，锻炼爬行是一个很重要的方法，通过爬行，提高宝宝的肌肉紧实度，还可以进行内耳前庭的练习，不过这种个方法一定要在专业老师指导下进行，不当的练习会导致宝宝不适或脑损伤等。

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