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小宝宝经常生病，宝爸宝妈们对此也是犯了愁。很多人都说这是因为宝宝抵抗力低。那么宝宝抵抗力低的表现有哪些？该怎么办呢？一起来看看吧。
宝宝经常生病，这是宝妈妈很犯愁的事情，是不是宝宝抵抗力低造成的呢？那又如何提高宝宝抵抗力呢？
首先先了解一下抵抗力的含义，抵抗力和免疫系统，神经系统是分不开的，之所以宝宝能健康的发育，几乎全依赖于免疫系统，其作用主要是防止病原菌的侵袭，防范疾病的发生。
当宝宝出现抵抗力低时，会有哪些表现？
尤其是在季节变换时，宝宝容易发病。再就是由于宝宝自身抵抗力低，从而对宝宝的肠胃功能造成影响，宝宝容易出现腹泻、便秘等肠道疾病。还有就是宝宝外伤时，伤口不易愈合，容易引起继发性感染。传染病期间，宝宝容易被传染等等。
那宝宝出现抵抗力的原因有哪些呢？
如果宝宝有偏食厌食的不良习惯，就容易引起营养不良，从而就会影响宝宝的抵抗力，出现抵抗力低的情况；
再就是宝宝患病期间，在给宝宝乱用抗生素时，就容易对宝宝的免疫系统造成影响，从而出现抵抗力低的情况。还有就是宝宝睡眠不规律等等。
那应该怎样提高宝宝抵抗力呢？
一，宝宝平时要注意饮食规律性，避免偏食厌食，多吃含维生素和纤维素多的食物，从而有利于提高宝宝的抵抗力。
二，大一些的宝宝要适当的增加体育锻炼，这样有利于促进新陈代谢及营养的吸收，从而提高宝宝抵抗力的。
三，保证宝宝的充足睡眠，养成良好的睡眠习惯，有利于提高宝宝抵抗力的。
四，宝宝在患病期间，避免盲目的用药，尤其是抗生素、退烧药物等等。再就是遵循医嘱按时接种疫苗。（文中图片来自网络，侵删）
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