[宝宝吃月饼咬一口吐一口]宝宝吃月饼要注意什么

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中秋节就要到了，月饼成为了店铺超市的主打！中秋节吃月饼是我们传统的习俗！各种花式，各种口味也是让人眼花缭乱！很多家都是看到喜欢的口味就买了，放在家中，想吃了就拿上一块。

但是，有孩子我们就得万分的注意，这不......

小桦妈妈邻居家的儿子，却因月饼进了医院。事情缘由是这样的：前几日邻居的同事去香港旅游，给她带了一盒包装精美的月饼。儿子一看印有蜘蛛侠、钢铁侠等图案的卡通礼盒，就慌忙打开吃了一个，她也没在意，想着一年就这一次吃一个没事。结果到中午吃饭时，儿子便开始上吐下泻胃疼不已，一看储物间里的那盒月饼，儿子竟一口气吃了四个。

带儿子去医院一番检查后显示孩子急性肠胃炎，医生对她劈头盖脸一通训斥：你们家长也太不操心了吧，这么小的孩子胃肠功能还很弱，月饼这种高油脂的食物，怎么能短时间内大量食用呢。

月饼好吃，也一定要注意不能让孩子多吃啊！别说消化功能差的孩子，就是身体强壮的小伙子也是受不了的！

在12年的时候就有过这样的报道：25岁的小邱，他在网吧通宵上网时，一次吃下了12个月饼，不久就感觉身体不适，开始呕吐，他欲起身上厕所，发现两条腿一丝力气也没有，站不起来了。随后他被120急救车送往医院救治，诊断为周期性瘫痪，也称周期性麻痹。那12个月饼是“罪魁祸首”。医生称，饱食高糖性食物和过度疲劳容易引发低血钾型周期性麻痹。

“小邱一次就吃下12个月饼，这就有点暴饮暴食了，月饼是高糖类食物，不宜吃太多。”医生说，饱食后，大量的碳水化合物进入胃肠，经消化分解，转变成葡萄糖，吸收入血后使血糖升高，胰岛素分泌随之增加。在胰岛素作用下，葡萄糖被合成糖原贮存在细胞内。这过程需要钾离子参与。正常人血清钾降低不多，但周期性麻痹病人在合成糖原过程中，过多的钾离子转入细胞内，使血清钾浓度大大降低。

妈妈们一定要记住；月饼好吃，但是属于名副其实的“三高”的食品。，就是“高脂、高糖、高热量”，月饼普遍含糖量高，加入了较多的油脂保持口感，制作程序又多有煎炸烘烤！

例如做60个豆沙馅月饼就需要用9公斤赤豆、15公斤砂糖、1.5公斤饴糖、2.5公斤食用油以及3公斤水。据了解，一块普通月饼平均每100克就能带来400千卡的热量。

小宝宝肠胃功能发育不完善，消化功能很弱不宜食用如此高糖高脂肪的食物。所以建议3岁以下的宝宝尽量不要吃这类高糖高油的月饼，3岁以上的宝宝可适当吃一点，也应尽量选相对健康的月饼，并且不能食用过量。

贪吃月饼难消化，会使消化道黏膜受损。专家表示，月饼若油脂过多就会难以消化，此时就会促使胆囊分泌更多的胆汁帮助消化，胆汁中的胆盐若分泌过多，就使孩子本身发育不全的消化道黏膜受到损伤，本身没胃病的人可能没什么事，但遇到消化道黏膜不太健全的孩子，这就足以让他感觉不适了。

糖分高的食物总是很受孩子欢迎，那是一种与生俱来的天性，酸甜苦辣，甜是最容易接受的，于是越是甜的月饼孩子越是感兴趣。结果，过多的糖分容易发酵，产生胃酸，胃蛋白酶分泌过多，不但会反酸，还会使胃肠黏膜被胃酸和胃蛋白酶的自身消化作用致损而形成慢性溃疡。

3岁以上的孩子每次最多只能吃五分之一个月饼，否则便会引起肠胃负担，出现腹痛、腹泻等消化不良的症状。同时，当天还需要减少孩子的油脂及主食摄取量，好达到营养均衡。

不要让孩子在吃月饼时，还搭配汽水、果汁等饮品。因为汽水和果汁的糖分及热量也都很高，再搭上月饼，对孩子的影响极大。

人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，比如在一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。因此孩子想吃月饼，最好在早晨或是饭后半小时吃。早上的时候孩子活动量较大、较多，消化吸收功能亦较旺盛，而月饼便可以较快地代谢掉;饭后吃月饼，一方面是因为孩子刚吃过正餐，这样一来，便不会影响孩子的正常饮食，另一方面则是因为孩子已经吃的比较饱，这样则可以避免孩子有食用过量月饼的可能。

秋天是很多瓜果成熟的季节，小桦妈妈提醒大家，在准备月饼的时候可以准备柚子、橙子等酸性水果，吃了甜月饼，再吃一些甜酸的柚子或橙子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。石榴、奇异果等水果也可以准备一些，可以让孩子的肠胃少装一些月饼。

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