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你家孩子喜欢吃饭吗？很多孩子不太爱吃饭，这可急坏了宝妈们，当你孩子身上有这3个信号的时候可能是脾胃虚！
如今孩子的生活变得越来越充实，在食物选择上也有很多机会，不少孩子都喜欢零食和肉类，有点吃多可能会对身体健康带来很大影响，比如偏瘦、发胖或者营养过剩等等，这些可能都会导致孩子脾胃虚弱。特别是孩子身上有下面这3大信号之后，父母一定要多加注意，很有可能是脾胃虚弱了！
信号1、不爱吃饭、挑食
脾胃虚弱最常见的症状就是孩子挑食、厌食，甚至有时候还会暴饮暴食，此时孩子可能会出现饮食不规律等现象。
信号2、偏矮偏瘦、面色发黄
其次孩子一旦脾胃虚弱，往往还会出现偏矮、偏瘦、虚胖等症状，这时候往往口气重、面色发黄，还会出现黑眼袋，睡觉的时候会流口水。
信号3、精神状态不好
孩子如果平时精神不好，总是提不起来兴趣，可能也是脾胃虚弱导致的。
调理脾胃方法：
1、饮食上保持清淡
孩子饮食务必要多加注意，特别是晚上不要吃得太饱太晚，否则对孩子肠胃没任何好处。此外，饮食上还要注意清淡，忌油腻，七八分饱就可以。
2、多出去运动
很多宝妈都发现，孩子如果平时经常出去活动，很少会出现消化不良或者脾胃虚弱的现象。因此不妨带着孩子多出去活动，有助于食物消化。
小结：如果孩子身上出现了上面这些信号，父母可要多加注意了，从饮食和生活上积极改善，确保孩子健康成长！
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