临产前一个月应该做哪些工作|临产前一个月应该注意事项

发布时间：2019-08-27 来源：孕期点击：

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很多准妈妈还有一个月就要分娩了，那么在这个孕晚期有些事情需要注意了，肚子里的宝宝也需要准妈妈们的细心呵护！

在整个孕期，孕妇最期盼的就是预产期的到来，但是越是临近预产期，孕妇越紧张。害怕分娩的时候会很疼，自己承受不来；也害怕在分娩的过程中出现意外。其实这都是可以理解的，但是在临产前一个月，胎儿最怕妈妈做这4件事，孕妇要牢记。

1. 频繁的摸肚子

很多女性在怀孕后就变得母性大发，总会不由自主的想要摸摸肚子。尤其是孕晚期，肚子越来越大，抚摸肚子成为了孕妇的无意识动作。这看似是一个再平常不过的动作了，但是对于胎儿来讲却有着很大的影响。因为这个时候的胎儿已经基本发育成熟，子宫也比较敏感。如果这个时候频繁摸肚子的话，就会刺激子宫，引起宫缩，严重的话会使胎儿早产。

2. 太过劳累

很多孕妇认为到了孕晚期，胎儿发育成熟了，没有那么多需要注意的事情了，于是就会什么活都干。这样一天下来就会很劳累，其实这样做是不提倡的。确实胎儿这个时候已经发育成熟了，但是孕妇还是应该好好休息，为分娩储备能量。如果劳累过度的话，也有早产的危险。所以孕妇在孕晚期还是要多注意，想运动的话，可以在家人的陪伴下散散步。

3. 太过紧张，睡不好

像淘妈开头说的，很多孕妇在孕晚期会有紧张、恐惧的感觉，尤其是对于初产妇来讲。有些孕妇因为太过紧张，晚上都睡不好。其实我们对于孕妇的这种心理也能够理解，毕竟分娩是一件大事。但是孕妇也要学会调整自己的情绪，不能一直这样紧张下去。这样的心理反而不利于分娩，而且临产前休息不好的话，分娩的时候也容易出现体力不支的现象。

4. 不了解各种分娩信号

虽说每位孕妇都有预产期，但是不是所有的胎儿都会在预产期这天出生。孕妇最好在孕期能够学习一些分娩前的征兆，在孕晚期多观察自己身体的变化。发现有异常情况出现就及时去医院，不要因为自己的无知而影响到胎儿的健康和安全。

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