【孕期维生素d缺乏】孕期维护好这4个身体部位

发布时间：2020-04-25 来源：孕期点击：

小中大

字号：

手机查看

【www.tzsdlj.com--孕期】

女性怀孕后，由于激素水平的变化，很多身体方面的细节之处也跟着出现变化，比如对于气味变得更加敏感了，商场、超市里的水产区味道很大，孕妇最好少去；再比如皮肤变得更爱出油了，有的还会长斑、长痘痘；还有乳房变得更加丰满坚挺，乳晕夸张、颜色加深等等。

孕妈自身的健康直接影响着胎儿的正常发育，所以孕期要加倍呵护自己的身体，尤其这4个部位，准妈们都护理对了吗？

从上往下看，首先是眼睛的护理。孕期体内激素变化，眼睛变得脆弱，同身体一样“肿”了起来，角膜变薄、轻微弯曲，使人的视觉产生一定扭曲，而且透气性差了，不适合戴隐形眼镜，以免角膜长期缺氧，引发眼疾。

其次是牙齿，不少准妈出现牙齿松动的迹象，这是由于缺钙引起的。保护好牙齿首先要补充钙质，吃完甜食、喝完牛奶或饮料之后漱漱口，早晚刷牙两次，做好口腔卫生，远离辛辣刺激食物。

然后是胸部。怀孕后，由于雌激素跟荷尔蒙的双重刺激，女性的胸部迎来了二次发育，乳房变大、坚挺，乳头和乳晕颜色加深。这时不能再穿有钢圈的文胸了，最好穿纯棉、无钢圈、无海绵的单层内衣，每天用流动清水洗涤。一定不要生气，避免乳腺增生。

最后是私密部位。怀孕期间，女性的私处抵抗力会有所下降，所以要比以往任何时候更加注意搞好个人卫生，以免发生妇科感染，近距离地影响胎儿。

相

关

案

例