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最近几天阳光不错，但还是很冷，室内外温差大，空气干燥，很多宝宝都感冒咳嗽了。不仅仅新手爸妈，现在的父母都是孩子一生病就心急如焚，第一时间让孩子吃药、打针，殊不知，这样使得尚在建立中的免疫系统产生依赖，不知不觉孩子的体质就被破坏了。
很多家长跑来问我，做育儿师这么多年，有没有什么办法护理孩子出现的各种问题呐？今天就给大家分享一个，很多宝妈试过反馈很管用的方法。帮助孩子消肺热、止咳嗽，还不会破坏孩子的免疫力，大人也可以喝。
雪梨萝卜汤
准备材料：一个雪梨、半根萝卜、一根葱、冰糖几块
第一步：将雪梨去皮，带着核切换成小块；葱剥好，取葱白部分切段；萝卜洗净去皮切块（注意：挑萝卜时最好选择表面光滑，个头均匀，直且掂量着沉的，这种口感比较好。）
第二步：锅中加入适量的清水，将萝卜块、梨块、葱白一起倒入，大火煮开，转小火熬煮30分钟（注意：如果表面有浮沫最好用勺子撇出来）
第三步：关火前在锅中加入适量的冰糖，搅拌至融化
第四步:关火晾至温热，捞出葱白和萝卜，让孩子喝水吃掉梨块
注意：宝宝咳嗽久不好，而且痰多，是脾虚的原因，可以在汤里加上多杆双糖，给孩子健脾强胃，还能促消化。
过去生活条件差，人们研究出很多食疗小方法，只是有的已经不适应现在孩子的饮食和体质。经过很多年的尝试和宝妈们的反馈，像孩子咳嗽喝雪梨萝卜汤，积食煮鸡内金水，退热喝香菜汤等都是十分管用的。
孩子脏腑“娇嫩”，尤其脾胃容易虚弱，导致孩子体质差，像晚上睡不踏实，盗汗，踢被子，吐奶、腹泻，偏食、食欲不振，便秘、绿便便等，都是要及时调理脾胃的。家长可以尝试用水果蔬菜的食疗法，配合多杆双糖，帮助孩子强健脾脏，提高营养物质的吸收，调理肠胃，促进消化。
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