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原标题：宝宝吃“大人饭”说明发育好？如果没到这个年龄，大人饭有害无益

在宝宝的成长过程中，每一点或大或小的进步都会让宝妈为之欣慰、为之自豪，“我家宝宝学走很早”、“我家宝宝学说话特别快”、“我家宝宝长得特别高”“我家宝宝早早可以自己吃饭了”……这些种种，都会成为宝妈们炫耀的理由。

这些炫耀的理由中，有的确实说明宝宝发育情况比较好，但也有些其实并不是什么好事，比如说有的宝妈认为自己家的宝宝很早就断奶、“能吃大人饭”是一件好事，却忽略了宝宝自身成长的规律。

宝宝吃“大人饭”说明发育好？如果没到这个年龄，大人饭有害无益

宝宝“能吃大人饭”的正确时间节点可不是很多人想象的10个月、一周岁，而应该是两周岁。

两周岁是现在儿童学家比较认可的一个年龄，正常发育的宝宝在两岁时已经基本长全了牙齿，而且也会经过了各种辅食的充分锻炼，消化系统已经比较成熟，能够消化、吸收成年人所习惯的“大人饭”。

当然，如果宝爸宝妈比较重口，那要专门给宝宝单独做比较合适的食物。

而在此之前，宝宝还是不宜过早地吃大人饭，这样会有很多不利影响的。

首先，大人饭对于宝宝来说营养不够丰富，毕竟和奶水比起来，米饭、肉块、菜叶都更难消化，对于宝宝稚嫩的肠胃可是一个困难的挑战，也就会导致宝宝吸收营养很是艰难，间接导致了宝宝营养不良、发育受影响。

婴幼儿时期的宝宝对于营养要求非常高，蛋白质、钙、铁都不能少，奶水，哪怕是冲泡奶粉也含有足以满足宝宝成长所需的营养成分，因此不能过早断奶，但可以给宝宝准备一些辅食，而这些辅食要“食不厌精脍不厌细”，与之相比，大人饭可做不到这样的精细化营养。

大人饭对宝宝来说不只是难以消化、营养不足的问题，更含有许多宝宝难以承受的调料，比如葱姜蒜、酱油辣椒香料醋，这些种种对于大人来说很开胃，但对宝宝的味蕾就很不利了，会导致宝宝味蕾敏感度降低，还会刺激口腔，导致宝宝患上口腔疾病，继而引起宝宝厌食、情绪低落。

另外，如果宝宝到两岁时依然抗拒“大人饭”、坚持想要吃奶，那家长应该首先带孩子去医院检查发育情况，如果不是因为某些原因导致孩子发育缓慢、无法适应大人饭，而只是孩子心理原因，那么就要加强宝宝这方面的锻炼，并且注意让孩子广泛食用各种食品，以免孩子养成偏食、挑食的坏习惯。

亲爱的宝妈们，你家孩子是在什么时候开始吃“大人饭”的？

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