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为何规律喂养使改哄睡变得更容易？提高宝宝睡眠质量怎么做？让自己的宝宝得到足够的高质量睡眠，想必是每一位宝爸宝妈的心愿。然而现实总是差强人意，诸如宝宝依赖哄睡、小睡时间短、宝宝自己不能接觉，或是夜醒频繁等等的情形，在现如今的中国可以说比比皆是。
已经受益于PDF喂养的宝妈之中，写过案例的有一多半宝宝都存在这样那样的睡眠问题，然而值得我们深思的一件事情是，为何在改善宝宝的睡眠之前，首先建立起规律的喂养是非常重要的一环！
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育儿路上，你我同行，轻松快乐的哺乳期，每一位妈妈都可以，也应当拥有。
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