宝宝睡觉时要不要喂奶粉|宝宝睡觉时要注意哪些

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宝宝睡觉时有哪些是需要注意的？不当妈不知道当妈的辛苦，更不知道陪睡妈的苦，下面就给宝爸妈聊一聊，宝宝的“小动作"里究竟藏着什么样的身体秘密吧。

正常情况的“出汗”

一般来说，宝宝如果是生理性盗汗，就不必担心，因为盗汗所丢失的主要成分为水分和盐分，平常在饮食中就可以得到补充。

造成生理性盗汗的原因大致分为以下几种：

①宝宝睡前活动量大，身体虚弱，夜间就爱流汗。白天保持适量运动就可以了。

②睡前食用高热量的食物，以致于晚上爱出汗。睡前要控制孩子的饮食，这样不仅有利于睡眠还能控制体重防止小儿肥胖。

③室内温度过高或者是给孩子盖被子太厚，导致孩子晚上出汗。家长应将室温控制在合适的范围内，被子的厚薄也应随气温的变化而有所增减。

当发现孩子夜晚有出汗的情况，家长要及时擦拭。同时要给孩子勤洗澡勤换衣物，避免感染到细菌。

异常情况的“出汗”

如果宝宝在安静状态下仍多汗，家长要多观察宝宝是否有以下伴随症状。

如果宝宝存在上述几点症状，建议家长及时带宝宝面诊医生。

磨牙症的原因还不清楚，一般认为有局部因素、全身因素和心理因素。

①局部因素：理论认为磨牙症是对颌干扰（牙齿咬合关系不好)或者口腔局部刺激的反应。

②全身因素：包括过敏和内分泌疾病等。

③心理因素：如孩子白天玩得太兴奋或者精神紧张等。如果孩子因为某件事情长期受到父母的责骂，引起不安和焦虑，也有可能出现磨牙现象。

建议：宝宝睡前避免接触刺激的电视和游戏，也不要让孩子睡前吃太多零食。

这是正常现象

如果宝宝鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。

因为生理性原因产生的打鼾，一般都属于无害的情况。比如：

①睡前哭闹过：哭闹后的眼泪、鼻涕和分泌物，都容易阻碍气流通过，引发鼾声。

②仰卧睡姿：仰睡时舌头会往后掉，容易出现鼾声。

③喉软骨软化：常见于0—6个月宝宝，嗓子总有呼噜声，一般6-12个月内会自然好转，任何药物不能加速好转过程。

婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。

疾病原因

如果宝宝睡眠中有明显的打鼾、张口呼吸、憋气、反复惊醒、遗尿、多汗、多动等症状，就要警惕是病理性原因了。

①腺样体肥大和扁桃体肿大：这是引发宝宝打鼾的主要原因，一般小孩子常常是这两个同时肥大。严重的还会表现为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

②呼吸道畸形：有些宝宝出生时上呼吸道就畸形，比如鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、鼻孔闭锁等，导致呼吸道不顺畅，睡觉时引起“鼾声如雷”。

③异物：当孩子鼻子里出现异物时，也可能引起打鼾。

以上三种情况引起的打呼噜要及时治疗哦！

这种抖简称“入睡抖”，大人也有，小孩也有，只不过宝宝更频繁。

宝宝在睡眠初期，大部分脑细胞处于休眠状态，但仍有部分不安分的脑细胞，所以宝宝就会出现手脚甚至眼皮“触电”的状态。

有的时候宝宝会被自己抖醒，宝妈们不要惊慌，拍拍宝宝继续睡就好啦。

但是，宝宝长大后还出现这种状态，就要考虑是否缺钙了。

高质量的睡眠，对于生长发育期的宝宝来说，至关重要。所以，我们千万不要忽略了对孩子睡眠的特殊关照哦！

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