【www.tzsdlj.com--春季养生】
1地皮菜什么季节有
地皮菜一年四季都有，一般在春秋季雨后的地皮菜最为新鲜，尤以春季3-5月、秋季9-10月为最佳采收期。因为地皮菜多生长于阴暗潮湿的地方，而春秋季雨水比较足，所以这个季节的地皮菜会比较多，一般在雨后的山坡或者草地会大量生长繁殖。
当气温在20-28℃之间、空气湿度大、阴天或雨后时，是采收地皮菜的良好时机。因为地皮菜雨水会膨胀，因此在雨后去采摘会比较容易找到，但是太阳出来一晒，地上茶绿肥润的地耳，便会干缩得很小，这个时候就不便采捡了。
地皮菜的营养功效
1、清热解毒
地皮菜性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。
2、预防老年痴呆
地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。
3、补钙
每100克地皮菜的钙含量高达406毫克，是儿童缺钙症的补充食物。
地皮菜的形态特点
1、地皮菜藻体坚固、胶质，最初为球形，后扩展为扁平，直径几个厘米，为常有穿孔的膜状物或革状物;
2、有时会出现不规则的卷曲，形似木耳，在潮湿环境中呈蓝色、橄榄色;
3、失水干燥后藻体呈黄绿色或黄褐色。
![[2019年4月哪天结婚好吗]2019年4月哪天结婚好 2019年4月结婚好日子有哪些](https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2018-12-23/5c1eff1282f54_375_0.jpg)
![[孕妇吃什么可以缓解孕吐]什么可以缓解孕吐](https://pic.qbaobei.com/Uploads/Editor/2018-12-24/5c202fb3393a8_375_0.jpg)
![[哺乳期需要加强营养吗]哺乳期需要加强哪些营养](https://pic.qbaobei.com/Uploads/Editor/2018-12-23/5c1eed9d1185c_375_0.jpg)
![[2019年春节是什么时候 几月几号]2019年春节是什么季节 2019年春节是什么节气](https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2018-11-26/5bfb576cb9719_375_0.jpg)
![[2018年秋季广交会时间]2018年秋季广交会时间表](https://pic.qbaobei.com/Uploads/Picture/2018-09-10/5b95db4bc49e0_375_0.jpg)