怀孕初期需注意些什么_怀孕初期需注意3个方面

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我们都知道怀孕初期都要吃叶酸，防止胎儿身体发育某些缺陷，那么怀孕初期除了吃叶酸外还需要注意什么呢？一起来看看怀孕初期需注意哪3个方面。

现在很多年轻人出于工作或者是其他原因，结婚比较晚，要孩子也比较晚。为了能生一个健康聪明的孩子，大多数的夫妻都很注重认真备孕，在怀孕后也都特别注意。相信多数的孕妇都知道，怀孕初期是比较关键的一个时期，因为胎儿发育不稳定，是流产的高发期。为了胎儿能更好的发育，孕妇都知道要补充叶酸。其实除了补充叶酸之外，在怀孕初期还要注意这3方面，这样胎儿才能更好的发育，看看你是这样做的吗？

1. 饮食方面

在怀孕初期，大多数的孕妇都会出现“害喜”的情况，就是受激素水平变化的影响，出现孕吐反应。这个期间，孕妇基本没什么胃口，闻到饭味儿就想吐，吃什么吐什么。而这个时期又是胎儿发育的关键时期，胚胎正处于分化阶段，如果营养跟不上的话，势必会影响正常发育。所以这个时候孕妇再难受都要想办法吃些东西，可以多吃水果蔬菜，少吃那些油腻的食物。每天喝点牛奶，可以少食多餐，但是不能让胎儿的营养落下了。

2. 药物方面

在怀孕后，孕妇基本上是不可以服用药物的，即使需要用药的话，也不能自己胡乱用药。因为这个时期，是胎儿各个器官发育的关键时期，如果孕妇胡乱吃药的话，很容易影响到胎儿的正常发育。因为有些药物中含有对胎儿不利的成分，孕妇服用的话可能会伤害胎儿甚至是导致畸形。如果孕妇生病的话，最好先去医院寻求医生的帮助，然后必要的话在医生的指导下服用对胎儿发育没有影响的安全药物。

3. 养胎的环境

除了需要注意以上两个方面之外，孕妇所处的养胎环境也是很重要的。首先孕妇自己是不可以抽烟喝酒的，当然最好远离那些有二手烟的环境，如果准爸爸有抽烟的习惯，最好改掉。另外，孕妇也最好少去那些人多、空气质量不好的地方。像有辐射、噪声大、污染严重的环境也都不要去，这都不利于胎儿的健康发育。

怀孕初期是很重要的一个时期，希望各位准妈妈都能克制好自己，为了胎儿的健康，坚持做到这些事。这样等孩子出生后，你也就没有遗憾，会感谢自己当初这么做的，孩子也会感激你一生的。

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