宝宝的辅食有哪些|宝宝的辅食难道只有米粉吗？

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你家宝宝到了吃辅食的年龄了吗？那么给宝宝吃的辅食当中都有些什么呢？宝宝的辅食难道只有米粉吗？

走进超市或者打开淘宝，宝宝的辅食各种各样，不得不说现在的小孩子真是太幸福了，是不是觉得自己没有赶上好时代呢。在宝宝的辅食中，米粉当然是必不可少的，可是除了米粉，这几种辅食宝妈也可以尝试着为宝宝做一下。

一、米糊

半岁以后，宝宝就可以尝试各种辅食了，米糊因为易咀嚼、易消化而深受宝妈们的喜欢。比如：苹果米糊和香蕉米糊。对于体内缺少铁元素的宝宝，苹果迷糊是首选，因为苹果中含有的铁元素很丰富。香蕉的维生素含量很高，且有利于消化，所以，肠胃不好的宝宝可以多吃香蕉米糊。但是宝宝七个月之后，宝妈们就需要改变一下宝宝的辅食了，毕竟总是吃那几种食物，宝宝就会产生厌烦情绪，吃饭就会不规律。这时，宝妈们可以选择鸡蛋羹或者是，胡萝卜、玉米、芝士米糊。

二、果泥

番茄、红薯和南瓜，再平常不过了，所以由这些食物做成的果泥也就很常见了。即：番茄泥、红薯泥、南瓜泥。果泥的形状处于液体和固体之间，对于宝宝来说容易咀嚼，还有利于消化。而且，丰富了宝宝的味蕾，让宝宝养成了不挑食的好习惯。更重要的是，果泥中的营养很均衡，有利于宝宝的全面发展。

三、粥

宝妈们还可以为宝宝熬制各种各样的粥，比如：小米南瓜粥。将南瓜切成块状或者是条状，再和小米一起放入锅中，煮15分钟左右即可。如果想让宝宝摄入点脂肪，也可以将肉做成粥的形状，比如：排骨青菜粥。将排骨主煮熟，挑出瘦肉，剁成粉末状，再加上切碎的青菜叶子，一起熬制而成。

四、奶酪、吐司

1岁之后，宝宝就可以尝试糖分的摄入了，糖因为其甜甜的味道，往往给人以愉悦的感觉宝宝也很喜欢吃甜甜的食物。宝妈可以为宝宝做奶酪蛋糕汤了。将奶酪切成块状，拌入鸡蛋中，均匀搅拌，搅拌好后将两者一起倒入蛋糕粉中，最后倒入适量的温水，放入锅中蒸10分钟左右就可以了。也可以将奶酪和鸡蛋卷入吐司中，煎着吃。

宝宝的辅食有这么多，不同阶段的宝宝选择辅食也是有讲究的，所以，宝妈们在选择时，不仅要让宝宝喜欢、不挑食，还必须要考虑到其营养价值。

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