【带宝宝外出要带什么】带宝宝外出要注意什么

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带宝宝外出要注意什么？带宝宝外出的宝座怎么选择？想带宝宝出门，汽车安全座椅、手推车与外出必备的防晒、防蚊及外出背带、哺乳背巾等都得先做好准备，才不会手忙脚乱！本文除了提供专业建议之外，还有实际的父母经分享。

宝宝的外出3宝座

无论搭车还是走路，带着宝宝出门，安全稳固又方便移动是非常重要的！究竟宝宝外出的代步工具有哪些？又有何注意事项呢？

宝座1、汽车安全座椅

安全是选购汽座的首要关键，购买时除了注意是否具有安全认证标志之外，也可参考德国、美国、日本、欧洲等国家相对更为严苛的安全认证，再依照宝宝年龄、体型及汽车条件做选择。

符合适用年龄阶段

市面上的汽座种类及适用年龄阶段不尽相同，爸妈选购时应仔细确认。

安全带不能绑太松

有些爸妈认为安全带绑得太紧，宝宝会不舒服，但安全带绑得太松，无法发挥保护作用，可是会让宝宝置身于危险之中，因此切记勿将安全带绑得过松，并确认安全带应横过肩膀及胸前，避免绕过宝宝的颈部或其他地方。

不要穿着厚重衣物

在寒冷的冬天，爸妈会为宝宝穿上保暖衣物，但搭乘汽座时，请记得将厚外套脱掉再乘坐。我自己就曾经让宝宝穿着厚外套坐汽座，没想到宝宝差点从座椅上滑出，真的是十分危险。倘若爸妈担心宝宝着凉，应该是先绑上安全带，再盖上外套或被子。

宝座2、婴儿手推车

市售婴儿手推车的种类多元，挑选时不外乎考虑乘坐的舒适度及操作方便性，通常轮子大的手推车重量相对较重，但宝宝的乘坐感受较舒服；小轮子的手推车则较为轻便，即使妈咪一个人也能单手操作，但缺点就是乘坐感受可能较不佳。

而推车本身的大小则依照爸妈平时常行经的路段作为考虑依据，若是得走在人行道较小的地方，选择较为轻便的推车。郊外走走时会推大车、在市区逛逛就会推小车。

和他一样是双胞胎或多胞胎的爸妈，手推车分为前后式及并排式的双（多）人用推车，前后式推车于道路狭小处移动容易，但重量非常重；并列式推车因为太宽在移动上则相对困难，不过，目前有能够拆卸成两个单人推车的并列式推车，在移动困难地段或是搭电梯可自由拆解，提供给多胞胎父母做为参考。

避免悬挂太多物品

有些爸妈使用手推车时，会将手上的大包小包都悬挂在推车上，但若推车上挂了太多东西，容易造成推车头重脚轻而因此不稳或翻倒。

随时锁上固定推车

停下脚步时，切记将手推车锁好固定，以免路面不平时，手推车不小心滑走，宝宝也可能因而掉出车外，造成不必要的意外。

宝座3、外出背带、哺乳背巾

比起婴儿手推车，使用背背带或背巾之际，双手更为自由，哺喂母乳时也不用将宝宝移来移去，挑选原则以材质透气、支撑力佳、穿戴舒适为主要考虑，另有以下几点提醒：

勿长时间使用

不论是背带或背巾，均不建议爸妈长时间使用，尤其是产后妈咪初期不宜背重物，若长时间使用背巾会是一大负担。且宝宝脊椎发育尚未成熟，也不适宜长时间待在软软的背巾里，若非得使用，以平躺式、有硬板支撑者为佳。

弯腰时要小心

使用背带虽然活动较为自如但请记得背带、背巾都只有前后固定，上下是相对较不安全的，可别认为孩子绑在身上就不会掉出，尤其是弯腰时要特别小心再小心！

身体保护好了，皮肤也很重要！

宝宝外出时，除了将身体交付给代步工具保护外，日照、蚊虫、细菌也会来找宝宝麻烦，此时又该怎么办？

防晒：物理防晒最安心

夏季的紫外线更是晒得令爸妈怕怕，关于防晒，自己的宝宝是实质的物理防晒为优先，像是利用长袖衣物或帽子、阳伞做为遮蔽，且避免于紫外线最强烈的上午10点到下午2点外出曝晒。

若一定要使用防晒产品，提醒爸妈仔细查阅产品成分或询问专业人员，以添加物较少的防晒品为佳。在帮宝宝涂抹之前，先帮宝宝做过敏测试，分别在皮肤较薄的脸颊及身体一处，涂抹局部区块做测试，若没有发生过敏反应再使用。

防蚊：瓶身字号看仔细

夏天闷热潮湿、蚊虫繁多，又特别喜爱叮咬体温高的宝宝，总是让宝宝出现满手、满腿的红疙瘩！驱蚊液不建议使用于2个月以下的婴儿，且不可每日使用，一日内不可超过3次使用，不可接触到黏膜组织与伤口，尽量使用于衣物上。

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