【www.tzsdlj.com--睡觉】
每个妈妈都希望自己的孩子长得高,尤其是本身比较矮的妈妈,更加关注孩子的身高。但是,即使平常给孩子吃的很好,睡觉前不注意这三件事,还是会影响孩子的身高发育!
1、睡前哭泣
通常孩子睡觉之前不要训斥孩子,因为孩子不能很快的释然受伤的心灵,把怒气、怨气或者委屈带入睡眠中,影响孩子的睡眠质量。如果孩子睡前大哭,影响会更大。
2、吃太饱
吃太饱会对孩子的肠胃造成负担,使孩子胃和大脑不能停止工作,得到充足的休息时间,从而影响孩子的睡眠质量。此外,晚上吃太多,也容易长胖!
3、睡太晚
如果孩子的父母是双职工,孩子通常会睡得更晚。因为,双职工家庭吃晚饭时间会推迟,父母和孩子也想相处时间想更长一点,从而导致孩子睡得晚。
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