[宝宝多大不用喝配方奶]宝宝多大不用喝配方奶

发布时间:2020-10-03   来源:推荐    点击:   
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宝宝1岁以后是不是可以不用喝配方奶了,主要是他现在不爱喝奶粉。要是可以的话,那我就直接给他换成纯牛奶试试。另外,要是喝牛奶的话,选什么样的牛奶好呢?帮忙推荐一下。

答:对于1岁多的宝宝,如果不肯喝配方奶的话,喝牛奶也可以的。

因为绝大多数孩子满1岁之后,就可以和家人一起吃同样的饭菜了,并且主要的营养来源更多的也是依靠一日三餐,而奶(包括母乳、配方奶、牛奶)只是作为日常的营养补充来添加了。

所以,宝宝1岁以后,喝配方奶或牛奶,都可以的。当然,从营养丰富程度上来说,配方奶更胜于牛奶。

不过,根据香港地区卫生署建议,家长可让幼儿(一岁后)饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉)。

换句话说,只要宝宝一日三餐的营养搭配丰富,喝纯牛奶同样能满足宝宝成长所需,而且性价比要高于配方奶。

至于选择什么样的纯牛奶好?可以参考一下《美国儿科学会使用喂养指南》的建议,2岁一下应该喝全脂牛奶;2岁以上从低脂牛奶到脱脂牛奶。

脂肪含量高于3%,即为全脂奶;脂肪含量为2%,即为低脂奶;脂肪含量为0,即为脱脂奶。

因为2岁以下宝宝处于快速成长期,是需要更多脂肪的;待宝宝2岁以后,就需要换成低脂牛奶,逐渐到脱脂牛奶,减少脂肪摄入,降低肥胖风险。

当然,无论是牛奶,还是配方奶,在宝宝1~2岁期间,建议尽量保证宝宝每天的奶量摄入在500ml左右。

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