营养专题 - 老姐育儿网

把它蒸熟|把它蒸熟，只吃一次，缓解咳嗽非常管用！老人小孩都能吃

最近正值换季，又将迎来咳嗽高发期，先别急着吃药，收下这份金桔秘方，助你远离咳嗽！金桔小科普金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅。同时它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效。“止咳”金桔金桔1000克，冰糖适量（根据自己口味而定），柠檬一个母婴资讯

2020-07-31 12:10:44

[鸡胗的功效与作用]鸡胗是鸡的哪个部位

1鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗实际上是鸡的胃脏，生物学上称为砂囊，也叫做鸡肫、鸡菌干、鸡内金。因为鸡并没有牙齿,所以鸡吃进东西后,要先用砂囊把食物和砂子混合磨碎，进行物理消化，才能进一步摄取营养分所以我们可以发现鸡胗的内壁很厚，而且也会发现鸡在进食的过程中也会吞进一些砂石，所以鸡胗也叫做鸡的砂囊。2鸡胗饮食健康 > 饮食档案

2020-07-27 12:13:04

[哪些食物提神醒脑]哪些食物提神效果好除了咖啡还可以吃这六种提神食物

1牛油果当你感觉到自己「没电时」，不妨将牛油果加入你的饮食中。牛油果含有维生素B5，能帮助人体细胞将食物转化为能量来源，且牛油果含有健康脂肪及纤维，这些脂肪有助于增强营养的吸收，纤维则能稳固饭后血糖，维持能量均衡及稳定。2绿色蔬菜绿叶蔬菜热量极低，但却富含铁、钙、纤维、叶酸、镁、维生素A、C、E和K饮食健康 > 饮食档案

2020-07-23 18:10:16

【今日立冬要吃饺子吗】“今日立冬，要给孩子进补吗? ”不仅浪费钱, 还有风险!

原标题：“今日立冬，要给孩子进补吗? ”不仅浪费钱, 还有风险!白驹过隙，光阴如梭。一晃今天又是二十四节气中的“立冬”了！说到“立冬”，很多家长都会开始操心：“冬令进补，冬天到了，孩子更要补补！”提到“进补”，我们的第一印象一定是“食补”，“吃点好吃的，有营养的，孩子身体才能倍儿棒”，在北方就给孩子母婴资讯

2020-07-21 22:14:48

[五花肉和什么炖好吃有营养]五花肉和什么炖好吃六种搭配好吃不油腻

1五花肉炖土豆材料：五花肉500g、小土豆4个、盐适量、酱油2勺、橄榄油适量、老抽2勺、姜5片左右、葱段少许、鸡蛋2个、糖3勺、料酒2勺、五香粉适量、开水一大碗　　 1、五花肉，土豆洗净切块，五花肉可以用厨房纸吸一下水;2、鸡蛋开水煮熟，大概沸水十分钟左右，浸入冷水中，一会儿剥开容易些热油锅倒橄榄油饮食健康 > 饮食搭配

2020-07-21 22:14:48

【天冷给孩子洗澡会感冒吗】天冷给孩子做这早餐，5分钟就搞定，能量满满好消化，孩子身体壮

最喜欢的就是冷天的周末了，一家人可以在被窝里睡懒觉，不用早起，再舒服不过了。经常就是睡醒早餐和午餐一起解决了，但平时工作日的时候可就没有这么悠闲了。尤其是家里有孩子的宝妈们，早上都要早起给孩子做早餐，因为再偷懒孩子的早餐也是马虎不得的。冷天的早餐大多采用懒人早餐的做法，虽然是懒人做法但是营养和口感上母婴资讯

2020-07-17 22:12:47

清蒸大虾最简单的做法_清蒸大虾最好吃的做法，非常适合孕妇的一道菜，这样吃很营养！

清蒸大虾功效解析虾能够温补肾阳,促进胎儿的生长。虾中含有丰富的钙质,可以让准妈妈在孕早期储备足够的钙,满足胎儿的骨骼发育需求，有利胚胎器官的形成。营养妙招蒸虾时加入红椒丝,更有一股特别的香味。也可以将活虾直接去掉虾壳和泥肠,搭配芦笋、西红柿等营养蔬菜清炒,均衡营养。做法一原料将新鲜活虾500克,海味母婴资讯

2020-07-16 12:10:59

小朋友们最喜欢的家常菜|小朋友们最喜欢的家常菜，钙质丰富，营养美味，宝妈必会

秋葵蒸蛋羹食材：秋葵、鸡蛋、蒸鱼豉油、香油、盐制作：1、秋葵焯水切成薄片2、鸡蛋打入碗里，加入一点盐用筷子搅打散开，加入1 5倍的温水。3、锅里加清水，放蒸隔，把碗放在蒸隔上，再把秋葵放进去。5，用一个碟子盖上碗，这是为了防止水滴入蛋羹里，再盖上锅盖，大火煮沸后蒸约十分钟即可，取出淋入蒸鱼豉油，滴几母婴资讯

2020-07-14 18:11:40

[安佳轻欣脱脂牛奶怎么样]安佳轻欣脱脂牛奶好吗

1安佳轻欣脱脂牛奶好吗?网友评价1、清清淡淡，个人喜欢这种口感。2、味道很好，很新鲜。那么多进口牛奶里面，这个是最纯的，味道最天然的。3、蛋白质含量高，脱脂味道很清淡，喝不惯的人慎选。减脂必备。4、经常买这款奶，都习惯了，脱脂的，好消化。5、营养的奶就喝脱脂奶，这个味道还可以，减肥喝的又营养能减肥，酸奶

2020-07-10 08:14:13

姥姥成带娃主力军|姥姥成带娃主力，奶奶去哪儿了？妈妈们有话要说

米粒妈推送过一篇文章，《有一种爱，叫姥姥帮我带孩子》，好多读者都留言说，看哭了。自从生了孩子，姥姥就义无反顾成了帮着带孩子，料理家务，成了这个小家的保姆+育婴师+营养师+保洁。国家卫生健康委员会发布的数据显示，我国现有随迁老人近1800万人，占全国2 47亿流动人口的7 2%，其中专程来照顾晚辈的比母婴资讯

2020-07-09 12:10:34

燕塘甜牛奶有没有营养|燕塘甜小酸酸奶饮品好喝吗

1燕塘甜小酸酸奶饮品好喝吗?网友评价1、新品，买了试试，包装很有特色，原来口感跟得乐多一样，没有牛奶味的。2、真的超级好喝。3、好。非常好。非常酸甜可口。4、燕塘牌子的牛奶都很香浓，口感也很好!5、燕塘牛奶，质量口感真的很不错。6、一如既往地好喝，喝酸奶真的非常认可燕塘，这一喝也已经十多年了。从开始酸奶

2020-07-08 12:10:34

新希望北京记忆酸奶为什么没有了|新希望北京记忆酸奶怎么样

1新希望北京记忆酸奶怎么样?网友评价1、酸奶特别好，已经买过n多次了，香浓可口。2、第一次买还没喝，添加剂少，保质期15天比别的21天短，营养成分里不含钙，很多酸奶都不含，少数含也是量很少只占百分之十一。3、好喝，奶香浓欲，酸甜适口，真的好喝，买了好多，家人一起喝酸奶。4、太甜了!没有一点酸味，喝着酸奶

2020-07-08 12:10:34

【虫草花可以和冬瓜一起煲汤吗】虫草花可以和冬瓜一起吃吗

1虫草花可以和冬瓜一起吃吗虫草花可以和冬瓜一起吃。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。两者在营养组成上并不冲突，是可以一起吃的，有清热解毒、补血补肾、抗衰老及增强人体免疫力的功效。2虫草花和饮食健康 > 饮食搭配

2020-07-04 18:11:04

井冈山红米怎么做好吃|红米怎么做好吃

1南瓜鸡肉红米饭材料：红米一杯、南瓜若干、鸡肉丁1-2两、小米椒若干、小葱若干、料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽做法：1、红米提前浸泡一夜;2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切丁;3、电饭锅烧热后不放油，直接翻炒鸡丁，变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出;4、与泡好的红米在小碗里混合，饮食健康 > 饮食搭配

2020-07-01 22:14:22

【安慕希酸奶可以加热吗?怎么加热?】安慕希酸奶可以加热吗

1安慕希酸奶可以加热吗?不能直接加热，可以连同包装一起放入温水中热一热喝，直接加热的话，酸奶的营养成分就被破坏掉了。原因：酸奶接种是杀菌后的乳立即降温到45℃左右进行的。用保加利亚乳杆菌与嗜热链球菌的混合发酵剂时，温度保持在 41℃～42℃，培养时间2 5～4 0小时(2%～4%的接种量)，达到凝酸奶

2020-07-01 18:12:29

排骨汤最好喝的做法_排骨汤最好喝的7种做法，1天1道不重样，挑食的孩子都爱喝

你还再为每天不知道喝什么汤而烦恼吗？小编的姐姐可不这样，因为她是个“煲汤圣手”，这点小问题可难不倒她。难倒她的是她刚满4岁的孩子小小年纪就开始挑食了，这也不吃，那也不吃。小孩子正处在长身体的时候，再这么下去怕会营养不良。小编的姐姐十分焦急，心想，是不是感觉饭菜太淡了，孩子才提不上胃口。于是，小编的姐母婴资讯

2020-06-29 18:11:37

早就被拿去给赌王续命了_早就被营养师列入黑名单的零食, 不知道的家长还在给孩子吃

原标题：早就被营养师列入黑名单的零食, 不知道的家长还在给孩子吃给孩子买零食吃是一件很正常的事，每个孩子都是这样成长的，虽然我们都说零食对孩子的身体健康没什么好处，但是又有那个家长彻底的将孩子的零食给戒掉了呢？都在说不好，但是都还在给孩子吃，我们这里所说的吃是偶尔的吃，不是天天吃，要是天天给孩子吃零母婴资讯

2020-06-21 12:22:07

三剑客益生菌酸奶多少钱|三剑客益生菌酸奶怎么样

1三剑客益生菌酸奶怎么样?网友评价1、日期新鲜，比平时喝的常温酸奶稀点。2、这个酸奶价格便宜，口感不错，喝起来好喝，止于营养价值还个需要专家去检定。3、第一次喝三剑客这个牌子的酸奶，我不太喜欢喝这个酸奶，感觉太稀了，口感不太好。4、味道还可以吧，肯定没有安慕希好喝了。5、挺好喝的，就是有点稀，但是价酸奶

2020-06-20 18:14:12

[喉咙卡到鱼刺怎么办]喉咙卡到鱼刺，奶奶教了一个方法，鱼刺乖乖跑出来

鱼肉的营养特别营养丰富，鱼肉也是一道家常餐桌上经常可见的菜式，男女老少对鱼肉的爱好都是特别的热爱，鱼肉的营养价值很高脂肪又少，怎么吃都不用担心肥胖，不过鱼肉虽然美味可口，吃鱼肉的同时要注意鱼刺，因为某些鱼的刺都比较多，吃鱼要分外小心才行，小孩子如果要吃鱼一定要有大人陪同特别是2到5岁的小朋友，记住一母婴资讯

2020-06-16 18:12:14

【德国珍宝馆被盗】德国葆尔酸奶怎么样

1德国葆尔酸奶怎么样?网友评价1、很好喝!酸酸甜甜味道很丰富，而且很营养。2、四种口味都试过了，樱桃的稍微有点苦，芒果的最好吃，不过可以常温保存是一大优点。3、口感真的很好，份量也足，儿子很喜欢。4、一般般吧，我觉得不是特别好吃，草莓味好一些。5、口味很赞，跟其他的都不一样，很独特，有特别之处。6、酸奶

2020-06-09 22:20:07

这几种蔬菜谁最好色_这几种青菜伤害极大，别再让孩子多吃了！

现在的孩子大多爱吃肉，宝妈们为了孩子的营养均衡，仍是想方设法地给餐桌上添几道绿色！孩子的生长发育少不了蔬菜中大量的维生素和矿物质，可是比智高生长发育中心还是要提醒大家，不要盲目地给孩子胡塞蔬菜。孩子的消化系统并不像我们大人那么完善，有些蔬菜过量食用非但没有达到大人期望地营养目标，甚至还会严重伤害到孩母婴资讯

2020-06-09 18:17:48

小西牛慕拉酸奶怎么样?_小西牛慕拉酸奶怎么样

1小西牛慕拉酸奶怎么样?网友评价1、一天能喝五包的酸奶，已多次回购。2、好喝哩，味道香醇，无限回购中。3、好喝，不错，孩子喜欢，有营养，早餐吃非常不错。4、第一次尝试这个品牌，感觉可以，还有吸管送，不错!5、青海旅游喝了这个牌子的酸奶感觉味道很好。6、非常好吃，口感细腻柔软，儿子非常喜欢这个，基本一酸奶

2020-06-05 18:17:02

德国沃特堡酸奶怎样|德国沃特堡酸奶怎么样

1德国沃特堡酸奶怎么样?网友评价1、酸酸甜甜非常好，一直喜欢原味酸奶，试个很多个品牌的酸奶感觉味道都差不多。2、营养含量真是比一般的奶都高价格还很其他进口牛奶一样味道也很赞这个味道我在国内没喝过味道不是很酸而且味道出奇的好。3、不错哦，第一次喝这个酸奶，稍有点甜，味道纯。4、酸奶奶香味很浓酸奶

2020-06-02 22:15:56

娃哈哈钙多多多少钱一箱_娃哈哈钙多多多少钱

1娃哈哈钙多多多少钱?娃哈哈钙多多营养酸奶饮品200g*16瓶(小黄鸭包装)整箱装：55元娃哈哈钙多多营养酸奶饮品200g*16瓶(小蓝狮包装)整箱装：55元娃哈哈钙多多营养酸奶饮品混合口味200g*24瓶：85元说明：以上价格来源于京东商城。仅供参考，具体价格请以购买时为准。2娃哈哈钙多多主要特点酸奶

2020-06-02 18:12:54

【皇氏摩拉菲尔酸奶价格】皇氏摩拉菲尔酸奶怎么样

1皇氏摩拉菲尔酸奶怎么样?网友评价1、摩拉菲尔牛奶味道纯正，营养丰富，口感不错。2、味道好喝，浓稠度刚好，包装高大上。3、老人喜欢这个口感，个人觉得还是稀了点。4、酸奶味道比较香甜，口感不错!5、对于食品添加剂很敏感的我一口就感觉到了这添加剂的味道有点重，虽然很喜欢皇氏的冷藏酸奶但是这个常温酸奶确实酸奶

2020-05-29 12:11:00