【穿一件厚衣服和穿三件薄衣服】穿一件厚衣服暖和，还是几件薄衣服暖和？家长别搞错了

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立冬了，寒冷的冬天已经正式等场了，宝爸宝妈们又开始保暖大战，给孩子穿上厚厚的衣服。但是这有一个问题，衣服真的是越厚越暖和么？答案啊，并非如此。

首先，人体与外界的热交换形式包括对流、辐射和蒸发。这几种不同类型的换热方式都受人体的影响，在冬天，热交换量越大，也就是我们的身体与外界寒冷空气之间通过对流和辐射交换的热量多，身体产生的热量被空气带走的越多，我们就会感到寒冷。此外还有皮肤的蒸发撒热，包含汗液蒸发和皮肤的湿扩散两部分。

服装在人体平衡过程中所起到的作用包括保温和阻碍湿扩撒。我们用服装热阻来反映服装保温性能，单位为Clo。夏天服装一般为0.5Clo，冬天室外一般为1.5~2.0Clo。衣服的热阻越大，越暖和，而一般情况下，衣服越厚，其热阻越大，穿上去也就越暖和。例如：薄长裤的热阻为0.15Clo，厚长裤热阻为0.24Clo；长袖薄毛衣的热阻为0.25Clo，长袖厚毛衣的热阻为0.36Clo等等。但是家长先别急着给孩子穿厚衣服，还有一个因素也会影响人体与空气的传热哦。

那就是——空气。人体与空气不是包括导热和对流换热么，人体的热量，通过衣服传给空气，如果衣服的导热性能太好，穿那么多还是会冷，所以咱们保暖秘诀的第二点就是减少人体与空气的热传导。每一种物质都有自己的导热率，导热率越小，越保温，而空气的导热率才0.024，我们房屋用的保温材料还0.04左右呢。

所以，为什么羽绒服那么暖和，就是因为面料防风性能好，里面蓬松的羽毛之间有空隙，形成了不易传热的空气保温层，减小人体与空气的对流换热、传热。换一句换就是说使得外面的冷空气不容易到达到里面，里面的热空气也不容易到外面。而多穿几件薄衣服，衣服之间也会形成一层空气保温层，也就更保温，人体就觉得更暖和了。

看到这里，家长们了解怎样给孩子穿衣服了吧？那就是厚薄搭配，像洋葱一样，一层又一层，孩子热了脱下来也不会冷。

郑州今天6℃-12℃，冷飕飕的，早晚看到好多妈妈给宝贝穿上了薄薄的羽绒服。芸芸建议，北方天渐冷，早晚给宝宝穿羽绒服保暖，内穿柔软的毛衣，不论是在家还是在幼儿园，完全可以保暖了。南方的妈妈们也可趁着双十一给宝宝屯起来了啦。希望我们的宝贝一冬都身体棒棒~

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