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原标题：今日小雪，妈妈多做3件事，让孩子远离咳嗽，一冬不生病！

今天就进入二十四节气中的小雪了，也就意味着天气在慢慢变冷，寒冬越来越近。这一到冬天，孩子最多的就是感冒咳嗽.很多家长都有一个“通病”，一听到孩子咳嗽就会紧张，不少的宝爸宝妈还会在第一时间递上止咳药，丽丽就是这样的妈妈。

丽丽家宝贝今年4岁了，又一次宝宝感冒，还有点小咳嗽，丽丽见状就给孩子喝了止咳糖浆，服药之后确实见效了，但是没过多久就又咳嗽起来了，比之前更加剧烈，还有了痰，丽丽见情况不好，才带着孩子去了医院。孩子难受，丽丽看着也揪心。

关心则乱，不查明孩子咳嗽的原因，就盲目的使用止咳药，这是许多家长都会犯的错误，为什么不建议立刻止咳呢？孩子咳嗽有哪些原因呢？孩子咳嗽该怎么办？今天我们就来聊一聊这些问题。

为什么不建议立刻止咳？

其实各位家长要清楚一个问题，咳嗽只是一种症状，不是疾病。咳嗽是一种神经反射过程，是机体重要额自我清洁和保护机制，有利于清除呼吸道的分泌物和异物等，如果只是以为的止咳，痰液就会在肺部大量堆积，引起更大的问题。

孩子为什么会咳嗽呢

中医有讲：“咳不起于肺”、“五脏皆可致咳”，孩子天生有两个器官会比较虚弱，一个是肺脏，一个是脾胃，所以，孩子咳嗽首先是要调理，调理肺脏——化痰；调理脾胃——健脾。

孩子咳嗽怎么办？

孩子咳嗽，从慢的来说，是要调理好身体，单说咳嗽的话，是要先化痰再止咳。妈妈多做3件事，让孩子远离咳嗽，一冬不生病。

化痰——甘桔百合

孩子咳嗽不止，妈妈可以给孩子喝甘桔百合。甘桔百合可以养阴润肺，止咳清阴，利咽祛痰。每天喝一杯，可以缓解孩子的咳嗽，最重要的是可以化解孩子肺部的痰液，遵循先化痰再止咳的顺序，孩子的肺部没有痰液了，孩子的咳嗽也就好了。

补脾——温补身体

冬天了，妈妈可以给孩子做些温补的粥，比如山药粥等，给孩子强健脾胃。脾胃是孩子的后天之本，孩子的脾胃好了，身体就不会再生痰，孩子咳嗽的根源问题就解决了，而且还能强健体质。在山药粥中加入一点多杆双糖，补脾效果会更好的哦~

稀释——多喝温水

冬季天气干燥，孩子咳嗽常见，家长在这时候应该多让孩子喝水，尤其是喝温水，能够帮助孩子稀释痰液，帮助孩子排出痰液，还不会伤害孩子脾胃，这样也能让孩子更舒服一些。

小贴士：

1. 孩子如果痰液咳不出，妈妈可以采用叩背的方法帮助孩子将痰液咳出。

2. 咳嗽期间，为了孩子夜间能睡好，可以将孩子的枕头稍微垫高。

3. 室内控制好湿度，对孩子也有好处哦。

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